Le syndrome de l’imposteur : 5 étapes à suivre pour le dépasser et croire en soi

Jeune femme blonde qui cache le bas de son visage dans le col roulé de son pull

Vous êtes souvent envahie par le sentiment de ne pas être à la hauteur, même lorsque vous avez accompli des choses remarquables ? Vous êtes persuadée que si vous avez obtenu ce poste c’était un coup de chance, une erreur de recrutement, ou parce que vous avez réussi à tromper tout le monde en faisant semblant d’être plus douée que vous ne l’êtes réellement ? Et si vous étiez confrontée au syndrome de l’imposteur ?…

Découvrez vos valeurs fondamentales pour renforcer confiance et estime de soi

Vous vous interrogez sur votre incapacité à vous affirmer lors de réunions ? Vous avez des doutes sur vos compétences et vous demandez si vous êtes réellement à la hauteur des défis qui se présentent à vous ? Vous vous sentez parfois perdue et avez du mal à définir vos objectifs et vos priorités dans votre carrière ?
Connaissez-vous vos valeurs fondamentales ?

Les émotions : des signaux précieux pour prendre soin de vous

Tableau digital avec 5 émojis de satisfaction. Une femme sélectionne une émoji représentant la joie

Vous ressentez constamment la peur du regard des autres ? Vous avez peur de prendre des initiatives, de vous exprimer en public ou encore de vous mettre en avant ? Cette peur peut être limitante …
Comment dominer vos vieux démons ? Découvrez 5 conseils pratiques pour vous aider à avoir davantage confiance en vous et oser enfin vous mettre en avant !

Libérez-vous des complexes : 4 conseils pour une meilleure image de soi

Femme qui tire la peau de son visage en se regardant dans le miroir

Vous n’aimez pas le reflet de votre corps dans le miroir ou ni votre visage sur les photos ? Vous faites tout pour passer inaperçue ? Vous avez plein de complexes et êtes obsédée par ce que les autres pensent de vous ?
Dans un monde géré par les diktats de la mode, de la publicité et des réseaux sociaux, comment avoir une image…

Syndrome de l’imposteur : Démasquez-le !

Jeune femme qui se cache derrière un masque blanc

Vous doutez de vos compétences et de votre légitimité ? Vous pensez que vous avez eu beaucoup de chance d’être devenue cadre ? Pour vous, votre situation professionnelle est uniquement due à la chance ou à des recruteurs qui n’ont pas décelé que vous n’avez pas du tout les capacités de tenir le poste que vous occupez ? Et si vous étiez affectée par le syndrome de l’imposteur ?
D’où vient ce syndrome ? Quels sont les impacts sur votre vie ? Découvrez-les dans cet article!

Comment surmonter sa peur de publier sur LinkedIn en 7 étapes

Page d'un profil LinkedIn avec une femme qui cache son visage derrière ses mains car elle a peur

Vous avez peur de liker ou de transférer des posts à vos relations ? Vous êtes tétanisée à l’idée de ce que les gens que vous connaissez vont penser… surtout si votre chef nous suit ! Vous pensez que réseaux sociaux et image professionnelle ne sont pas compatibles ? La peur du jugement, du rejet ou de paraître ridicule vous fait abandonner l’idée de publier un jour ? … Pourquoi autant de craintes ?

Programmes des candidats à la présidentielle : Décoder leurs promesses avec le Méta Modèle de PNL

Affiches des candidats aux présidentielles 2022

Nous votons pour des candidats. Certains sont élus et après quelques mois ou à la fin de leur mandat, nous sommes extrêmement déçu. A la lecture des programmes des différents candidats, j’ai été effarée de lire les propositions de quasiment toutes les listes. C’était comment dire… légèrement flou. Ou plutôt carrément flou. Et comme l’a dit Martine Aubry en son temps : « quand c’est flou, c’est qu’il y a un loup »

La matrice d’Eisenhower : l’outil incontournable pour mieux gérer votre temps et vos priorités

Femme d'affaires près d'une grande horloge qui regarde l'heure en s'inquiétant

Vous ne savez pas par où commencer votre journée ? Vous vous sentez constamment débordée par les tâches à accomplir ? Vous croulez sous les mails et manquez de temps pour vos réelles missions ? Vous n’arrivez plus à prendre de recul sur ce que vous avez à faire ? Et s’il existait une méthode extraordinaire pour résoudre ces difficultés, gérer efficacement vos priorités, tout en gagnant en sérénité ?

Gagnez du temps, fixez-vous des objectifs SMART !

femme qui vise une cible avec un tir à l'arc

Vous n’arrivez pas à planifier et à atteindre vos objectifs dans un délai raisonnable ? Vous souhaitez gérer votre temps correctement ? Vous voulez améliorer votre gestion du temps au travail ? …il existe une méthode incroyable pour vous aider à atteindre les  objectifs déterminants pour votre réussite mais aussi pour votre bien-être ?