Des astuces et des outils de pro pour devenir une cadre épanouie
C’est le début de l’année. Quel meilleur moment pour décider de perdre du poids, arrêter de fumer ou se remettre au sport ? …
Vous êtes fermement décidée à réaliser ce changement… pourtant au fond de vous, vous savez pertinemment que vous n’irez pas jusqu’au bout de votre projet.
Pourquoi ? Quelles sont les raisons qui nous empêchent toutes de concrétiser nos rêves ?
Arriver à 8 heures au travail et partir à 20 heures est une pratique courante en France. Il y a ceux qui ont peur de perdre leur emploi et qui font du zèle ou font comme les autres. Mais il y a aussi ceux dont le métier est une passion, ceux qui s’ennuient chez eux, …
Vous êtes de moins en moins motivée pour allez travailler le matin ? Vous ne supportez plus vos collègues ? La pression de votre hiérarchie est devenue insupportable ? Vous vous ennuyez à votre poste ? Dès le dimanche soir, vous avez une boule au ventre et vous avez des difficultés à vous endormir ? …
Remettre à demain ce que vous pourriez faire tout de suite… Cela vous connait ? Vous êtes peut-être passée experte internationale en la matière ? Que ce soit occasionnellement pour une corvée ponctuelle qui nous horripile au plus haut point, ou attendre systématiquement la dernière minute pour agir dans le stress, la procrastination est un …
Noël approche à grands pas. Comme chaque année, vous n’avez pas encore terminé vos achats, il vous reste une tonne de travail à terminer, vous croulez sous les dizaines de mails en attente de réponse, les réunions s’enchainent à un rythme effréné et l’idée de ne pas pouvoir profiter de super moments en famille ou …
Votre boss vous met de plus en plus la pression, vous demande de changer, vous ordonne de réaliser une mission pour hier, vous flique quand vous êtes en télétravail, vous fait des remarques désobligeantes devant les autres ou en tête à tête dans son bureau, ou au contraire, il est trop mou à votre goût, …
Vous avez passé des supers vacances, et malgré tout, vous avez le moral en berne pour la rentrée ? Pour en finir avec ce drame saisonnier, voyons tout de suite les 8 trucs indispensables à connaître pour retrouver le sourire et repartir du bon pied ! 1er truc : Faire la fête ! Eh oui, …
Vous avez accepté de vous occuper d’un dossier urgent à la dernière minute et vous le regrettez déjà ; des amis vous ont demandé de les aider à déménager le week-end prochain et vous avez dit oui à contre cœur ; vos enfants vous ont supplié de faire un tour de manège en allant au …
Vous souhaitez changer de poste ou vous êtes en recherche active mais vous n’avez pas la moindre perspective en vue ? Le réseau… Vous êtes sur LinkedIn et Viadeo mais votre profil est aussi consulté que si vous étiez SDF. Quand aux personnes de votre entourage, elles ne travaillent pas dans le secteur qui vous …
Agressivité, récriminations, tensions dans l’équipe, rivalités, défiance… Au moins deux personnes ne sont pas d’accord sur un objectif commun ou ont des intérêts divergents et la guerre est déclarée. Quels sont les risques encourus si personne n’intervient ? Qui doit intervenir ? Comment rétablir la communication quand tout va mal ? La bataille est engagée …
Le cœur qui bat la chamade, les mains moites, la voix tremblant comme une feuille, la respiration bloquée, la sensation d’étouffer ou de devenir aussi rouge qu’une pivoine, l’impression d’avoir oublié son texte, d’être dans un trou noir ou de perdre tous ses moyens, envie de disparaître, de devenir aussi invisible qu’un fantôme ou de …