Des astuces et des outils de pro pour devenir une cadre épanouie
Imaginez : vous êtes en réunion, vous évoquez un problème, et on vous répond : « Tu es sûre que ça s’est vraiment passé comme ça ? Tu dramatises peut-être un peu, non ? »
Cette manipulation s’appelle le gaslighting. Son objectif ?…
Vous travaillez en entreprise et votre boss vous demande de gérer vos émotions ? Vous êtes sous pression permanente et vous risquez d’exploser à tout moment ? La peur fait partie intégrante de votre vie ? Les émotions gouvernent votre existence ? La moindre petite araignée vous fait sauter au plafond ? Votre cœur menace …